Gabinet wsparcia zawodowego
Są momenty, po których trudno po prostu wrócić do domu i „wyłączyć głowę”
Czasem jeden trudny przypadek wraca wieczorem do głowy. Czasem napięcie narasta miesiącami i zaczyna wpływać na sposób, w jaki reagujesz w pracy, w domu i wobec siebie.
Gabinet wsparcia zawodowego powstał dla osób, które zawodowo funkcjonują pod dużą odpowiedzialnością emocjonalną. Dla specjalistów, którzy pomagają, towarzyszą, podejmują decyzje pod presją i na co dzień stykają się z cierpieniem, konfliktem albo silnym stresem.
To przestrzeń, w której możesz omówić sytuacje zawodowe, które nadmiernie obciążają psychicznie.
Dla kogo jest to wsparcie?
Dla osób pracujących w zawodach wysokiej odpowiedzialności emocjonalnej – medycznych, psychologicznych, prawniczych, pomocowych, edukacyjnych czy weterynaryjnych.
Ale również dla każdego, kto pracuje z ludźmi i widzi, że stres zawodowy zaczyna wpływać na jego codzienne funkcjonowanie.
Pracujemy nad tym, co realnie wpływa na Twój dobrostan i funkcjonowanie zawodowe.
Czasem chodzi o odzyskanie poczucia bezpieczeństwa po trudnym wydarzeniu.
Czasem o zatrzymanie przeciążenia, które od dawna było ignorowane.
A czasem o nauczenie się stawiania granic, zanim organizm zacznie robić to za Ciebie.
To proces, który pomaga uporządkować reakcje emocjonalne związane z pracą i znaleźć sposób działania, który nie będzie kosztował Cię zdrowia psychicznego.
Z czym możesz się zgłosić?
- popełnienie błędu zawodowego i stres, który nie mija,
- trudne sytuacje z klientami lub pacjentami,
- przeciążenie emocjonalne po pracy z ludźmi,
- poczucie winy i nadmierna odpowiedzialność,
- trudność ze stawianiem granic,
- napięcie przed opiniowaniem, wystąpieniami lub trudnymi rozmowami,
- nadmierna reakcja stresowa na codzienne sytuacje zawodowe,
- perfekcjonizm i ciągłe zamartwianie się,
- podejrzenie stresu pourazowego po szczególnie trudnym doświadczeniu zawodowym,
- poczucie, że „tak dalej już nie chcesz funkcjonować”.
Jak wygląda współpraca?
- Wybierasz spotkanie online lub stacjonarne.
- Rezerwujesz termin.
- Przychodzisz z tym, co dziś najbardziej obciąża Cię zawodowo.
- Podczas spotkania analizujemy mechanizm problemu i szukamy realnych rozwiązań.
- Ustalamy, czego potrzebujesz dalej – jednorazowego wsparcia lub dalszej pracy.
Nasza praca jest bardziej efektywna, kiedy wiesz, co chcesz omówić.
Jeżeli jednak trudno Ci to nazwać i po prostu czujesz, że jesteś przeciążona lub przeciążony, to też jest wystarczający powód, żeby przyjść.
Nie każdy stres zawodowy mija po weekendzie
Czasem napięcie po prostu staje się codziennością. Im dłużej to trwa, tym trudniej wrócić do równowagi wyłącznie odpoczynkiem. Gabinet wsparcia zawodowego pomaga zatrzymać ten mechanizm wcześniej.
Sesje stacjonarne odbywają się pod adresem:
Warszawa, ul. Bolesława Prusa 2, pok 107, budynek hotelu Sheraton, 1 piętro, wejście z szyldem Regus (najbliżej placu Trzech Krzyży).
W przypadku sesji online odwołanie spotkania i zwrot kosztów są możliwe do 24 godzin przed terminem.